落枕其实是颈部肌肉组织受了不良因素刺激而出现的痉挛，为急性颈部肌肉损伤。患者常常一觉睡醒后出现颈部僵硬疼痛，头不能向某一方向运动，颈部活动受限。落枕的治疗:
1.推拿按摩，患者坐在凳子上，自然放松上肢，术者站在患者身后，用拇指从头后侧开始，向下顺序按压，遇到痛点时，适当加压，维持1-2分钟，反复操作，约20分钟即可，一般需要两次，推拿按摩之后患者可佩戴颈托，持续3周。
2.药物治疗疗效不肯定，某些医院使用肌松药治疗，目前还没有明确肯定性意见。
3.功能康复性运动，尝试让患者多方向做主动运动，以达到治疗目的。
4.理疗，由于肌肉肌紧张、挛缩，可出现肌肉缺氧，如果给予热敷，势必加重缺氧，所以不建议理疗。如果通过以上治疗疼痛能痊愈，建议患者注意睡姿，使用好枕头，不能过高或过低，以防复发。
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