宝宝缺钙可通过以下方式来改善、治疗:
1、饮食补充:宝宝缺钙程度较轻,一般表现为不明原因哭泣、不易入睡、多汗等,此时一般通过多吃含钙丰富的食物改善症状,如牛奶、坚果等。
2、药物:若宝宝出现低钙性抽搐、出牙迟等较严重的表现,应及时到医院检测,若确认缺钙,应该在医师指导下给宝宝补充钙剂,常用的钙剂有碳酸钙、乳酸钙等,要注意在补钙的同时也要适当服用维生素D,以促进钙质的吸收。
3、体格锻炼:宝宝体内缺钙严重,如长期缺钙会出现多种骨骼变化,如O型腿、X型腿、鸡胸或漏斗胸等,应在服用药物的同时,通过加强体格锻炼来加速畸形的矫正,如扩胸运动、抬头等运动。
另外,还要带宝宝多进行户外活动,适量晒太阳以促进对所补充钙质的吸收,而且要尽量多露出皮肤,增加皮肤对维生素D的合成。
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