肝郁血虚其实是本虚标实。本虚就是血虚、肝血少，标实就是肝气郁结。它跟层次有比较大的关系，是气机不通畅导致血液流行不畅、经络不通引起的。 古人对付肝郁血虚还是比较有方法的：
第一个，比较著名的叫逍遥丸，它有疏肝理气、养血、润肠通便的作用；
第二个，注意除了吃逍遥丸以外，肝郁血虚需要吃些润的食品，不要吃一些油炸、煎炒、助长肝火的食品；
第三个，就是不要熬夜，要多休息；
第四个，一些比较刺激性的东西不要吃。比如说抽烟、喝酒这些刺激神经比较敏感的。 要改掉这些不良的习惯，才能更好的治疗肝郁血虚。
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