据最新消息报道,苏炳添在刚结束不久的国内百米赛场上跑出了9秒98的成绩,并夺得了该项赛事的冠军,对于这一成绩也是吸引了大量人员的关注,是啊,由此可见,大家对于田径赛场的期望之大,苏炳添是国内田径短跑赛场的领军人物,它这次跑出的成绩非常惊艳,但是这并不是它的个人最好成绩,它个人的战绩曾经在亚洲赛场上跑出过9秒91的成绩,并且打破了当时的赛会记录并拿的冠军,而这一次时隔多年,他再次冲入10秒之内,并且在携竖今年世界排名上获得第三,所以自然给大家在即将而来的东京奥运会上带来了希望,我们知道,在国际赛场上能够收获这份荣誉,不仅是对个人实力的认可,更是一种无上的光荣,所以希望苏炳添能够为我们带来惊喜带来奇迹,不过在此期间,它需要特别注意,那么要注意什么呢?我们一起来简单的了解一下。
首先是帆改注意劳逸结合,我们知道任何一个人的身体他都是有一定极限的,所以要注意劳逸结合,只有这样才能使得身体机能保持最佳状态,并且能够带来更好的状态,所以在等待奥运会的期间,苏炳添一定要做好劳逸结合,切勿过度训练和比赛,以防伤病,
其次是科学训练,训练是对于一个运动员状态保持的最好方式,但是训练一定要以科学的方式进行,不然会物极必反,所以,苏炳添也是一样,一定要坚持这种科学合理的训练方式,才能使得自己的状态一直延续下去,并且带来更多惊态隐判喜更多奇迹。
希望,它能够把这种状态一直保持下去,只有这种状态的他,在国际赛场上才能让我们有所期待。
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