15岁的女孩正值青春期,这个时期激素水平不稳定,卵巢功能发育还不完善,出现月经不规律、月经推迟的症状一般都是正常的,此外,不良的情绪、过于劳累、压力较大、生活环境改变都会影响女孩的月经,平时可以通过饮食进行调理,吃一些补气补血、营养丰富的食物。
15岁的女孩处于青春期阶段,不管是心理上还是生理都没有发育成熟,很容易受到外界因素的影响而出现内分泌问题,情绪不稳定、压力过大、生活环境的改变都可能会影响月经,女孩子出现月经推迟的现象不可以大意,要积极找到原因进行调理,下面来详细介绍。
1、精神因素:15岁的女孩一般都在读高中,面临的学业压力非常大,加上家庭的压力以及人际关系的压力。
如果平时不注意调节就容易产生紧张、焦虑、压抑的情绪,这样就可能会导致月经推迟。
2、营养不良:女孩子如果过度节食减肥或者偏食挑食,就会导致饮食营养摄入不均衡,长期这样很容易引起营养不良,导致月经无法正常来潮,所以女孩子平时一定要注意饮食营养,不要节食减肥。
3、过度劳累:身体劳累过度也会影响到月经,特别是专业的运动员或者芭蕾舞蹈者。
平时训练强度大,机体劳累过度都有可能会影响月经。
4、疾病因素:月经推迟与子宫发育不良、卵巢疾病、子宫内膜疾病都有关系,只要到医院检查清楚就可以了解是否有疾病因素存在。
5、过度肥胖:过度肥胖的女孩也会出现月经不调的情况,主要就是肥胖会导致内分泌失调,从而影响月经。
6、饮食不当:女孩子就喜欢喝冷饮、吃冰淇淋,这样就很容易会导致体寒宫寒影响了月经。
特别是经期要避免生冷寒凉的食品。
15岁的女孩都是月经初潮不久,所以月经周期不是很稳定,偶尔出现月经推迟是正常的。
如果没有器质性的疾病,一般通过饮食调理就可以了,平时可以多吃乌鸡汤、红枣粥、红糖水等补气血的食物,如果月经一直推迟,也可以看中医服用中药进行调理。
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