改善睡眠质量的作用，睡前食用霍山米斛，有利于促进机体新陈代谢，促进体内代谢废物的排出，从而使人放松，促进睡眠。
保肝明目作用，霍山米斛具有保护肝脏的作用，可用于治疗因肝火上炎所致的目赤肿痛、视物模糊、干眼症、眼花等症状。
标签：霍山,作用
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