胆固醇高吃什么好

胆固醇高是一种生活中比较常见的疾病，发病率较高。导致胆固醇高的原因很多，主要是由于生活中饮食不规律不健康造成的。胆固醇高多发生在老年人中，但也有部分年轻人也会发生。

胆固醇高是一种慢性疾病，以高血糖、高血压、多饮、多食、多尿、体重下降等为主要特征。

胆固醇高的疾病出现后要及时治疗，下面我就给大家介绍一下高胆固醇病在饮食方面的问题。

胆固醇偏高吃什么好

1胆固醇高的患者在饮食方面要避免肥肉、油炸等油腻食物，可以多吃含纤维丰富的蔬菜、粗粮等食物。烹调以清淡为主，多吃清淡的食物。

饮食也要注意定时定量，少量多餐，主食可以分餐，三到六餐要合理安排。

2胆固醇高的患者在饮食上要特别注意，不要吃甜食，或含脂肪较多的食物，如蛋糕、巧克力等，都不能过量食用。要多补充一些维生素比较丰富的食物，比如蔬菜水果等。注意饮食是有效缓解高胆固醇的方法。

3有高胆固醇的患者首先要进行药物治疗，可以用一些药物，比如辛伐他汀片等，患者要在医生的指导下合理使用，同时还要在生活中定期做验血常规检查，以减少体内的高蛋白。

注:高胆固醇患者需要及时治疗，除了配合药物治疗外，还要注意日常饮食习惯，以上内容是高胆固醇患者可采用的几种方法，希望以上内容能给你带来帮助。

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