在每100克汤圆中，大概有250大卡的热量，汤圆主要是由糯米和各种馅料制成。
由于加入汤圆馅的种类不同，所以热量也会略有波动。
适度吃汤圆能有效吸收其中的碳水化合物、钙离子、钾离子等，在增强人体免疫力和促进新陈代谢的同时还能起到健脾养胃的作用，但是如果吃多了还会导致腹胀，建议适量食用。
标签：汤圆,热量,多少
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